Keletas taisyklių, kurios gyvenime
padeda:
1.Būti sąžiningu pačiam
su savimi, tai yra nekonfliktuoti su savo sąžine. Tiksliai prisipažinti sau
kokie mes esame, koks mūsų požiūris į gyvenimą, kokios mūsų emocijos, kokią
vietą sau skiriame jame. Tik prisipažinimo sau yra maža, tai suteikia tik
neutralumą. Labai svarbu pasakyti sau ir aplinkiniams kaip mes norėtume, kad
būtų. Net jeigu tai yra ir iš fantastikos srities.
2.Kuo dažniau naudokitės
pozityviais žodžiais. Į klausimą „Kaip gyveni?“ Visada atsakykite „Puikiai“, bet
ne „Neblogai“. Mūsų pasąmonė nesupranta priešdėlio „ne“, ji priima tai kaip
informaciją „blogai“. Jei mes tai darysime pakankamai ilgai (daugiau kaip 40
parų), tai tie neuronų ryšiai, kurie buvo skirti aptarnauti neigiamybes, ima
atrofuotis ir jų vietą užima nauji, teigiami.
3.Už viską gyvenime
dėkokite. Kaip už gera, taip ir už bloga. Kai dėkojama už gera, tai mūsų atsakas
į gėrį padėka virsta dovana mus apdovanojusiam. Kai dėkojame už bloga, tuomet
savo padėka šį blogį atstumiame nuo savęs. Tai pats blogiausias ir labiausiai
žalojantis veiksmas jus įžeidusiam tuo atveju, jei jis po jūsų padėkos
nepakeičia nuomonės apie jus.
4.Mokykitės galvoti ir
kalbėti kūrybiškai. Kai kalbate ką nors neigdami, jūs griauname. Net ir
žvelgiant į neigiamą reiškinį nevertinkite jo balsu, o siūlykite variantą kaip
jį pataisyti. Pavyzdžiui, jei matote kaip jaunuoliai gliaudo saulėgrąžas
laiptinėje ir šiukšlina, neverta pykti ant jų, kur kas vertingiau modeliuoti
variantą, kuomet tie patys jaunuoliai tuos saulėgrąžų lukštus surenka.
5.Apie aplinką (žmones,
gyvūnus, augalus ir t.t.) galvokite ir kalbėkite taip, tarsi galvotumėte ir
kalbėtumėte apie save.
6.Kai ko nors norite,
sąmoningai apgalvokite ir suvokite kodėl to norite.
7.Visada stenkitės
pastebėti viskame, su kuo susiduriate, teigiamus aspektus. Kuo jų daugiau
rasite, tuo geriau.
8.Valgymo metu (valgymo
metu visa informacija keliauja į pasąmonę) išsakykite sau tokį ketinimą: a) aš
gyvenu tam, kad patirčiau malonumą; b) man yra tik vienas autoritetas – tai mano
pojūčiai, kuriais patiriu pasaulyje harmoniją, meilę ir visa, kas yra gera; c)
ką man bekalbėtumėte, kas su manimi beatsitiktų, aš lieku su jumis geruose
santykiuose.
9.Jei jaučiate energijos
trūkumą, niekada nesusikoncentruokite į atliekamą darbą visu šimtu procentų, jam
atlikti pakanka skirti 10-15% savo koncentracijos. Energija teka ten, kur mes
esame susikoncentravę. Susikoncentruosime į dulkių valymą – jas išvalysime
idealiai, tačiau prarasime energiją. Mokykitės susidėlioti gyvenime
prioritetus.
10.Niekada nepasiekite
pasitenkinimo maksimumo. Ar valgytumėte, gertumėte, ar miegotumėte, ar
užsiiminėtumėte meile ir t.t. visada malonumo inde palikite šiek tiek vietos,
nepripildykite jo iki kraštų.
Tai,
į ką sukoncentruosite savo dėmesį, tą ir apgyvendinsite savyje, ir jūsų
ketinimai gyvenime ims pildytis. Kitaip sakant, jums ims gyvenime
sektis.
