KAIP MYLĖTI SAVE

Viskas prasideda visų pirma nuo meilės sau. Jei nėra meilės sau, jūs negalite normaliai santykiauti su jus supančiu pasauliu, nes jei jūs turite pretenzijų sau, tai jūs automatiškai turite pretenzijų ir tiems, kurie turi tokius pačius trūkumus, kaip ir jūs. Kai jūs mylite ar ieškote meilės dėl meilės stokos, tai jūs paprastai norite, kad aplinkiniai jums atsakytų tuo pačiu. Jei aplinka neatsako meile tokiu intensyvumu, kokiu jūs norėtume, tai nuo meilės iki neapykantos telieka vienas žingsnis. Jei jūs dalinate savo meilę aplinkai be išskaičiavimo, kai jos pas jus perteklius, tai dalindami ją,  dėl rezonanso jūs dar labiau  stiprėjate.

 

Keletas taisyklių, kurios gyvenime padeda:

1.Būti sąžiningu pačiam su savimi, tai yra nekonfliktuoti su savo sąžine. Tiksliai prisipažinti sau kokie mes esame, koks mūsų požiūris į gyvenimą, kokios mūsų emocijos, kokią vietą sau skiriame jame. Tik prisipažinimo sau yra maža, tai suteikia tik neutralumą. Labai svarbu pasakyti sau ir aplinkiniams kaip mes norėtume, kad būtų. Net jeigu tai yra ir iš fantastikos srities.

2.Kuo dažniau naudokitės pozityviais žodžiais. Į klausimą „Kaip gyveni?“ Visada atsakykite „Puikiai“, bet ne „Neblogai“. Mūsų pasąmonė nesupranta priešdėlio „ne“, ji priima tai kaip informaciją „blogai“. Jei mes tai darysime pakankamai ilgai (daugiau kaip 40 parų), tai tie neuronų ryšiai, kurie buvo skirti aptarnauti neigiamybes, ima atrofuotis ir jų vietą užima nauji, teigiami.

3.Už viską gyvenime dėkokite. Kaip už gera, taip ir už bloga. Kai dėkojama už gera, tai mūsų atsakas į gėrį padėka virsta dovana mus apdovanojusiam. Kai dėkojame už bloga, tuomet savo padėka šį blogį atstumiame nuo savęs. Tai pats blogiausias ir labiausiai žalojantis veiksmas jus įžeidusiam tuo atveju, jei jis po jūsų padėkos nepakeičia nuomonės apie jus.

4.Mokykitės galvoti  ir kalbėti kūrybiškai. Kai kalbate ką nors neigdami, jūs griauname. Net ir žvelgiant į neigiamą reiškinį nevertinkite jo balsu, o siūlykite variantą kaip jį pataisyti. Pavyzdžiui, jei matote kaip jaunuoliai gliaudo saulėgrąžas laiptinėje ir šiukšlina, neverta pykti ant jų, kur kas vertingiau modeliuoti variantą, kuomet tie patys jaunuoliai tuos saulėgrąžų lukštus surenka.

5.Apie aplinką (žmones, gyvūnus, augalus ir t.t.) galvokite ir kalbėkite taip, tarsi galvotumėte ir kalbėtumėte apie save.

6.Kai ko nors norite, sąmoningai apgalvokite ir suvokite kodėl to norite.

7.Visada stenkitės pastebėti  viskame, su kuo susiduriate, teigiamus aspektus. Kuo jų daugiau rasite, tuo geriau.

8.Valgymo metu (valgymo metu visa informacija keliauja į pasąmonę) išsakykite sau tokį ketinimą: a) aš gyvenu tam, kad patirčiau malonumą; b) man yra tik vienas autoritetas – tai mano pojūčiai, kuriais patiriu pasaulyje harmoniją, meilę ir visa, kas yra gera; c) ką man bekalbėtumėte, kas su manimi beatsitiktų, aš lieku su jumis geruose santykiuose.

9.Jei jaučiate energijos trūkumą, niekada nesusikoncentruokite į atliekamą darbą visu šimtu procentų, jam atlikti pakanka skirti 10-15% savo koncentracijos. Energija teka ten, kur mes esame susikoncentravę. Susikoncentruosime į dulkių valymą – jas išvalysime idealiai, tačiau prarasime energiją. Mokykitės susidėlioti gyvenime prioritetus.

10.Niekada nepasiekite pasitenkinimo maksimumo. Ar valgytumėte, gertumėte, ar miegotumėte, ar užsiiminėtumėte meile ir t.t. visada malonumo inde palikite šiek tiek vietos, nepripildykite jo iki kraštų.

Tai, į ką sukoncentruosite savo dėmesį, tą ir apgyvendinsite savyje, ir jūsų ketinimai gyvenime ims pildytis. Kitaip sakant, jums ims gyvenime sektis.